Cookies de cacau e manteiga de amendoim Ingredientes: • 170g de flocos de aveia • 140mL de bebida vegetal • 50g de chocolate (mínimo 70% cacau) • 4 c. sopa de geleia de arroz • 2 c. sopa de cacau magro em pó • 1 c. sopa de manteiga de…
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A receita de muffins que vai querer repetir vezes sem conta
Muffins de cogumelos e alho-francês Ingredientes: 6 cogumelos 4 tomates cherrys 1 alho-francês 1 cenoura 1 cebola 1 chávena e meia de farinha de espelta 1 chávena de bebida vegetal (ex: de arroz/ aveia/ amêndoa) 4 colheres de sopa de azeite ½ colher de chá de caril 1 colher de chá…
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A nova carta do Gin Lovers & Less é só maravilhosa
O convite era, por si só, irrecusável: experimentar a nova carta do Gin Lovers & Less. E chegou numa semana em que eu tinha ficado todos os dias com as três doentes em casa. Foi, por isso, em modo “folga” que cheguei ao lindíssimo edifício da Embaixada, no Principe Real. Antes de…
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“Mãe, uma rapariga pode ter uma namorada em vez de um namorado?”
Tenho estado a ler Histórias de Adormecer para Raparigas Rebeldes às minhas filhas. Quase todas as noites, lemos três ou quatro biografias, porque os textos são muito curtinhos e sempre muito atractivos. Numa destas noites lia-lhes a história de Cristina da Suécia, uma rainha que viveu entre 1626 e 1689:…
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Marie Kondo ou como trazer alegria ao nosso mundo
Esta semana comecei a acompanhar na Netflix a série “Tidying up with Marie Kondo” (que pode traduzir-se por “arrumando com Marie Kondo”). E confesso que a vi em dois dias (porque não foi possível vê-la de enfiada, apesar de essa ser a minha vontade). Antes de mais, a série prende…
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E este paté de grão?!
Paté de grão Ingredientes: 200g de grão de bico 30g de pimento vermelho Dente de alho Sumo de ½ limão Azeite q.b. Pimenta q.b. Pimentão doce q.b. Sal q.b. Preparação: Demolhar o grão de bico durante a noite; cozer o grão; Lavar e cortar o pimento em pequenas porções; picar…
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A avaliação que todas as mulheres deviam fazer
No início de dezembro, publiquei no meu Instagram esta foto, com o texto: “Meia foto (porque estou com o lábio feito num oito por causa de um herpes chato mas o cabelo hoje está particularmente bonito e até fui eu que tratei dele sozinha). E assim se perde tempo a…
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Que bom estar de regresso aos treinos!
Quem me conhece podia jurar que nunca ia ler esta frase vinda de mim. Mas a verdade é que regressei hoje aos treinos e foi muito bom! Eu nunca gostei de ginásios – continuo a não gostar – e não posso dizer que adoro desporto. No entanto, treinar com a…
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Receita detox para equilibrar o organismo
Creme de couve-roxa Ingredientes: ¼ de couve-roxa ¼ de abóbora 2 curgetes 1 alho francês 1 cebola Azeite q.b. Pimenta q.b. Sal q.b. Preparação: Descascar, lavar e cortar em pequenas porções todos os legumes; Colocar uma panela ao lume com água e sal; Adicionar todos os legumes previamente cortados e…
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Pós-parto: um texto capaz de ferir a sensibilidade das leitoras mais sensíveis…
Não bebi o suficiente na passagem de ano para achar que “pós-parto” é o melhor tema de sempre para começar 2019. No entanto, tenho recebido tantas mensagens de leitoras acerca do assunto que decidi, finalmente, voltar a esse período da minha vida – que, no meu caso, é um período com…
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