Couscous com legumes Ingredientes: 1 Chávena de couscous integral 7 Cogumelos frescos 5 Tomates cherry ½ Curgete 1 Alho-francês Dente de alho Molho de soja Azeite Pimenta Manjericão Coentros Preparação: Colocar numa taça o couscous com um fio de azeite, sal, pimenta e folhas de manjericão; adicionar uma chávena…
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Receita detox para equilibrar o organismo
Creme de couve-roxa Ingredientes: ¼ de couve-roxa ¼ de abóbora 2 curgetes 1 alho francês 1 cebola Azeite q.b. Pimenta q.b. Sal q.b. Preparação: Descascar, lavar e cortar em pequenas porções todos os legumes; Colocar uma panela ao lume com água e sal; Adicionar todos os legumes previamente cortados e…
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