Num ano como o de 2020, em que controlámos tão pouco da nossa vida, é bom saber que houve coisas que pudemos continuar a escolher e a avaliar – as marcas das quais gostamos, que compramos, consumimos e com as quais nos identificamos. A isto se chama a Escolha do…
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Outra vez a história da “gordinha” que parece estar grávida?!
Achei que não ia voltar a este tema tão cedo. Mas nos últimos três dias tenho recebido tantas mensagens que me sinto impelida a escrever, novamente, sobre o meu corpo. As minhas formas. O meu peso. A aceitação. A auto-estima. O amor próprio e tudo o que cabe nesta caixa.…
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Já temos paredes!
Casa nova – parte 2 Conforme vos tinha contado aqui, estamos a construir a nossa casa em madeira e da forma mais sustentável e ecológica possível. Neste momento – e depois de várias semanas em que a única coisa que vimos crescer foi a laje – uma enorme base de betão…
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Ter filhos, plantar uma árvore, escrever um livro. Check!
Sabem aqueles dias felizes – mas tão felizes que quase não dá para acreditar que estão mesmo a acontecer? Tão felizes que não querem que acabem? Tão, mas tão felizes que dão por vocês a pensar: “amanhã nem vou saber descrever este dia”… O lançamento do livro “Minore…
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Às vezes “só” temos de parar
Parar, abrandar e descansar são verbos que dificilmente cabem numa casa onde haja crianças. Aprendi, a duras penas, que às vezes é preciso inventar esse espaço. Tenho uma tendinite no braço direito (que jeitinho que veio dar-me!) desde dezembro. Procurei a medicina tradicional chinesa porque evito ao máximo recorrer a…
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“Tenho saudades da avó e ela não vai voltar”
É na hora de deitar que a conversa chega. “Mãe, tenho saudades da avó e ela nunca mais vai voltar”. A Maria Inês tinha uma relação muito próxima com a avó “Nieta” e sente necessidade de falar dela e do que a inquieta. Ontem, com a mão no peito, perguntava-me…
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Esta miúda dá cabo do meu “amor próprio maternal”
Ela não dorme à noite e não dá tréguas durante o dia. E nunca se entretém com nada. Nada. Para eu conseguir fazer o jantar, ela deixa-me o armário da cozinha e/ou as gavetas numa revolução – e nem com isto se entretém porque desarruma tudo e segue a sua vidinha,…
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O melhor complemento do meu plano alimentar
Iniciei há dois meses um plano de perda de peso que consiste numa alimentação equilibrada e saudável, complementado por um programa para “excesso de peso” na Body Concept de Campo de Ourique. Comecei por fazer termolipólise e pressoterapia; passei pela endomassagem, massagem de drenagem linfática e manta de sudação para…
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E esta miúda que não dorme?!
Quem me acompanha sabe que, desde que nasceu, a Maria Leonor tem um “pequeno” problema: dorme mal. Muito mal. Acho que nos últimos 17 meses, ela teve apenas quatro ou cinco noites de sono contínuo. Se tanto! Pelo nível de desenvolvimento, o pediatra diz que ela pura e simplesmente não…
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